Comment trouver un bon psy ? Comment le choisir ?
C’est parfois difficile de s’y retrouver entre les différentes appellations :
psychologue ou psychiatre ?
psychotherapeute ou psychopraticien ?
Ce qui suit vous aidera peut-être à y voir plus clair :
Un Psychopraticien ou un gestalt-thérapeute
garantit une formation complète en psychothérapie. Cette formation d’une durée de 850 heures environ est conforme aux normes européennes. Elle inclut cinq critères :
- une psychothérapie personnelle approfondie
- une formation théorique, méthodologique et pratique à une méthode reconnue
- une formation en psychopathologie clinique
- une supervision permanente tout au long de sa pratique professionnelle
- un engagement à se conformer à la charte de déontologie de sa profession
- une accréditation par une commission nationale de pairs
Un psychiatre est un médecin spécialisé. Il diagnostique les maladies mentales. Il peut prescrire un traitement chimique ou une hospitalisation psychiatrique.
Un psychologue, comme le psychiatre, étudie le comportement humain sous tous ces aspects psychiques, le diagnostiquant comme normal ou pathologique.
Un psychothérapeute (Loi août 2009) a reçu une formation théorique en psychopathologie clinique. Il a également suivi un stage en service spécialisé. Il n’a pas l’obligation d’un suivi psychothérapique personnel, ni celui d’une formation à une méthode explicite de psychothérapie, ni encore l’obligation d’une supervision continue.
Un psychanalyste a suivi une psychanalyse. Il propose ensuite au patient une exploration de sa vie psychique consciente et inconsciente sur un divan ou en face à face.